После Devoted creations наверной самой предпочитаемой маркой останется Supre) и вот неожиданность - они выпустили три лосьена (бронзатор,максимайзер и тинг) от Snooky)))
У меня 18кг апельсин, цукини, много салата, много много лимонов, много имбиря, мнооооогооооо овощей в общм и много минералки))) А еще есть мини тыковка) но она не для хеллоуина) расчленю я ее гораздо раньше)) Вопрос: Это в каких темпах мне все это надо есть что бы оно не испортилось при том что я решила сидеть неделю на супе но по калориям не вылезать из АВС??? Вот очень важный пункт - не доедайте до конца))) правильно, а лучше скрепив сердце встала пошла и выбросила))) я работаю над пунктом, но жадность такая жадность)
Обратная сторона занятий - появляются мышцы) нет я не худею, я качаюсь и ноги становятся мускулистыми...... нет это конечно супер, но начала появляться выемка как у бодибилдеров на ногах и мышцы они как бы не уменьшаются а растут и увеличиваются................... Нона вообще посоветовала не качать больше ноги, а второй сегмент Джиллиан рассчитан больше на заднюю и внутреннюю поверхность бедра, но передняя уже настолько напряженная что качается на автомате, а когда не занимаешься мышцы начинают болеть........но как-то не вариант сейчас все бросать на середине (в прямом смысле) до конца второго сегмента 6 занятий, а потом мы проявим мазохизм и будем заниматься 3им)) Но наверное Джиллиан загипнотизировала на одну важную вещь) есть я не боюсь - я боюсь не заниматься))))а это главное) теперь нет паранойи и совесть меня не мучает)) Та и еще одна важная вещь наиболее правильная))хуй с ними со шмотками))
В детстве у меня было безумное количество мультфильмов))тогда они были на кассетах, с супер гнусавым переводом опаздывающим на n-ое количество минут и иногда там присутствовала тень) Не важно лицензия это была или пиратка)в 6 лет я уже училась работать с видео аппаратурой, находить и устанавливать каналы, записывать и переписывать эти самые кассеты и вести их списки) в 7-8 лет телевизор я почти не смотрела но у меня был богаты список мультфильмов которые особо мне желалось к просмотру) Собственно поскольку подруга мамы работала в прокате мы с братом совершали туда паломничество за ужасами и мультфильмами, а у отца случайно затесалась на долго палатка с кассетами нам давали по блату смотреть кассеты, вскрывая их с верху) но не о том вообще речь.....речь о рождественской теме) Так воотт тема рождества такая благодатная что те хеллоуина меня захватила и отпустила еще в сентябре, а теперь я жду рождества) рождество оно появляется в самом конце октября/начале ноября) И видимо каждый год у нас на тему рождества будет фильм по теме Щелкунчика этот год он конечно был феерично-отвратительным) лишний натурализм он хорош был только в Гринче)следующий год вроде Тим Бертон собирается нас радовать своим творением) Но наверное самые проверенные это вещи из детства)В моем детстве я с упоением смотрела The Nutcracker Prince (1990) и таже учила по нему инглиш (спасибо переводчику) Конечно меня будоражили и не давали спать пару веще: 1. Мне всегда хотелось быть частью этого мультика - он красивый,такой конфетный и приторно сладкий из разряда молочные реки кисельные берега 2. Хотелось все все шмотки Клары) и первое ее пальто мне очень напоминает классический розовы вариант Angelic Pretty или BTSSB) та и вообще хотелось что бы было много много принцесовских платьев таких пышненьких, но меня радовали только сейлормуновской формой в 1000 и 1 цвете мейд ин чайна, потом еще все подруги ходили в этих матросках) 3. Конечно я в тайне мечтала что один из моих Кен'ов по ночам оживает и становится просто секси деткой со смазливым личиком и мягким приятным голосом и конечно он меня уменьшит и заберет с собой жить далеко и счастливо)у меня был Кен с черными волосами но он был качком, поэтому на столь почетную должность был выдвинут высокий блондин русский Кен по имени Ваня как гласила этикетка) Наверное поэтому я так фапала на прошлогоднюю Анжеликовскую серию)они у меня ассоциируются именно с темой Щелкунчика а не солдатиков в общем)) Ну и проще говоря столь замечательный дает почувствовать рождество и много много вдохновения творческим личностям)))
Том Хенкс в гениальнейшей пародии на одну из любимейших передач "Toddlers & Tiaras"(давным давно как-то заходила о ней речь))я его таж больше стала любить))) Красота она вообще жестокая вещь)
Судьба такая судьба)) но я верю в гороскопы)))) в позитивные их моменты)) Гороскоп на 2012 год: Весы (23 сентября - 22 октября)
Весам 2012 год принесет чувство удовлетворения и спокойствия, хотя и поводов для волнения будет немало. Тем не менее, договорившись сами с собой по какому-то важному пункту и обретя в этом гармонию, Весы уже не будут остро реагировать на все остальное.
Главное, не ошибиться, делая крупную ставку - если вы пойдете на компромисс с собственным «я» по какому-то несущественному вопросу, толку от этого не будет.
Весы в 2012 году смогут позволить себе не рефлексировать, не задумываться о том, что правильно, а что - нет. Ваше наитие станет для вас той путеводной нитью, которая приведет вас к успеху.
И если вам предложат заняться тем, что вы никогда не делали - не отказывайтесь.
Любовь и семья У свободных Весов в 2012 году есть отличный шанс найти друга, покровителя, защитника и любовника (а может, и мужа) «в одном флаконе». Они обретут то, чего им не хватало - того, кто будет за них решать проблемы и составлять планы дальнейших действий. Позвольте вами руководить, так вы сможете обрести гармонию. А вот семейным Весам, напротив, не стоит отдавать бразды правления в руки супруга, покажите, что вы вполне в состоянии принимать решения самостоятельно, иначе вы так и будете всю оставшуюся жизнь играть вторую роль.
Карьера и работа В карьере Весам в 2012 году также представится отличный шанс доказать всему миру, что от их мнения многое зависит. Они, под влиянием Дракона, поднимут свой авторитет, отстаивая свою точку зрения там, где они обычно молчали и принимали чужие решения. Так что не бойтесь спорить с руководством, если считаете, что вы правы, и что ваше предложение - самое разумное из всех предложенных. Ваша обоснованная смелость поможет вам сделать головокружительную карьеру.
Здоровье Весам в 2012 году стоит избегать любого переутомления - физического и эмоционального. Постарайтесь планировать свои дела так, чтобы обязательно оставалось немного времени для того, чтобы просто посидеть в расслабленной позе и порелаксировать. И постарайтесь не изводить себя своими фирменными ежеминутными сомнениями по любому поводу.
Основные успехи Наибольших успехов Весы в 2012 добьются там, где можно применить их чувство гармонии, их тонкий вкус и нестандартное восприятие мира. А это практически любые области деятельности.
Совет на год Наблюдайте за теми, кто вас окружает, их слабости могут стать вашим оружием в борьбе за место под солнцем.
Я могу найти в своей жизни 1000 и 1 позитивный момент даже если ситуация поворачивается к тебе вот я например сейчас именно в денежной жопе) хотя уже не в первой) денег нет, зато долгов тоже нет) и есть новый свитер и наконец я дошла до косметики) И вообще вот Дорогой Боже, не забудь пожалуйста, что к Новому году я хочу такое тело. И конкретно такую задницу) и надеюсь что это будет в дальнейшем единственной "задницей" в моей жизни)
Чисто для себя и для вдохновения) завтра выходной завтра можно поготовить) representation gives an idea of portion size.
Breakfast - 290 Calories 1 whole wheat English muffin 2 pats low fat butter 1 hard boiled egg 1/2 cup of fruit 8 oz fruit juice 8 oz water читать дальше Cereal - 300 Calories 1 cup of cereal 8 oz 2% milk 1 banana 1 coffee or tea
Baked potato - 305 Calories 1 medium baked potato 2 tablespoons sour cream 2 tablespoons salsa 1 cup sliced melon 12 oz water
Oatmeal - 325 Calories 1 cup oatmeal with raisins 1 cup of fruit 1 cup coffee or tea 1 banana
Soup - 350 Calories 1 bowl of soup 1 small tossed salad 2 tablespoons reduced fat oil and vinegar dressing 12 oz water 4 saltine crackers
Chicken - 345 Calories 6 oz of chicken 1 cup of green beans 2 pats of low-fat butter 1 small tossed salad 2 tablespoons reduced fat oil and vinegar dressing 12 oz water
Chicken Salad - 350 Calories 1 large tossed salad 2 tablespoons reduced fat oil and vinegar dressing 6 oz sliced chicken 1 cup of low fat wheat thin crackers 12 oz water
Scrambled eggs - 360 Calories 2 scrambled eggs 2 strips of turkey bacon 1 piece whole wheat toast 1 pat of low fat butter 1 coffee or tea 8 oz water
Fish - 365 Calories 6 oz broiled white fish 1 cup of mashed potatoes 1 pat of butter 1/2 cup of peas 8 oz diet iced tea
Chicken and Rice - 395 Calories 6 oz cooked chicken 2 tablespoons of barbecue sauce 1 cup of mixed vegetables 1/2 cup of brown rice 1 small tossed salad 2 tablespoons reduced fat oil and vinegar dressing 12 oz water