"Это тебе не нужно!" - сказал Здравый смысл.
"Это безрассудство!" - сказал Опыт.
"МНЕ ВОСЕМЬ ДВОЙНЫХ ГАМБУРГЕРОВ" - сказал Я.” (c)
"Это безрассудство!" - сказал Опыт.
"МНЕ ВОСЕМЬ ДВОЙНЫХ ГАМБУРГЕРОВ" - сказал Я.” (c)
КД надвигаются.... поэтому Джиллиан пока отодвигается на нный период оставлю только кардио и буду качать попу дальше))
Решила посидеть на диете (да я просто гений, я всегда нахожу точный период):
Модельная диета
Продолжительность модельной диеты 3 дня
Меню:
Утро - яйцо всмятку.
Через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.
Еще через 2.5 часа - столько же чая и творога.
Больше ничего не кушать.
Яйцо я не ела (меня даже от их запаха к белому другу тянет), творог сейчас попробовала 0% вроде купила замечательный импортный творог, а нет оно разницы не делает, все равно есть позывы к белому другу))) проще говоря у меня еще один стакан зеленого чая а дальше вода))