4C

[Mitsuko]

На заметку самой себе:
Универсальная формула, обеспечивающая похудание во все времена- "4С":
Спорт Секс Сауна Сон
2 вещи которые в 99% работают у меня это в действительности Сон - если я сплю менее 8 часов, организм просто не сбрасывает вес и иногда набирает часто набирает....вообще неделя недосыпов равна 2 лишним кг
Секс вообще гораздо лучше спорта помоему)))я просто не особый любитель спорта))))но от секса хорошо худеется)) в принципе за ночь мое тело может вполне себе терять по 2 кг)а в неделю много кг) поэтому если выбирать из двух зол, я выберу приятное)
Ну и сауна..........та в последнее время я поняла толк в сауне) и то какая кожа после нее становится)

@темы: Diet diary

Comments

[Shihouin]

Спорт Секс Сауна Сон

и никаких Снэков

[Heavy Metal Lover]

мне эта формула вполне подходит Х)))
и как говорит Павел Воля : занимайтесь спортом ,если заниматься больше нечем .

[[fatra]]

Шикарный рецепт! Я вот все хочу в сауну, но никак не дойду.

[rinacaramel]

ух ты))) секс мне конечно ещё рано, но всё остальное отлично подходит)))