[Mitsuko]

Надо признать, что у меня есть такая маленькая проблема как булимия.......
Не хорошая проблема......я часто поддаюсь провоцирующим факторам....
Вот допустим сейчас я сижу и доедаю плитку Риттер спорта и запиваю её водой, потому что вид людей едящих шоколад уже достал, и да я слабый человек в этом плане, но сейчас же я пойду избавляться от нее всем известным способом, поэтому короч до 17 не хочу никуда вылезать....у меня стресс и едящие люди дают совсем вредный настрой, приходишь домой и хочется реветь от того что ты этого есть не можешь.....проще говоря люди - я вас ненавижу
И у меня слишком сильная восприимчивость запахов...

Comments

[Agon_i_ya]

госпади, милая...((((( пойми ты, с твоей работой ты выбрала крайне не подходящую диету, на твою астральность смотреть страшно(((( кушай!!! низкоккаларийное, но кушай, ты итак уже дохрена сбросила. А то скоро в обмороки падать будешь(((

[Mitsuko]

Agon_i_ya
когда я буду весить 50 - это будет дохрена, пока это очень мало

[|Аска|]

эээй, ты там осторожнее?(...

как насчёт салата из овощей, заправленного маслом, а не майонезом? это не калорийно. Совсем не есть нельзя. Бошка будет кружиться и обмороки.
Не рассстраивайся^^.

[Christian Nojman]

Зай, сядь на японку! Она дне недели всего, но зато там можно кушать и если придерживаться 7 кило как ветром сдует!!!

[Mitsuko]

Neka_hime
Я ем, просто у меня срыв)
Christian Nojman
японка на меня уже не действует, организму приелась он не худеет

[Christian Nojman]

плохо(((
ну можно еще бананово-молочную попробовать...и еще одна есть, если сейчас вспомню как называется - кину

[Renata Hime]

а если по чуть-чуть кушать сладкого, будешь поправляться?
некоторые же позволяют себе

[rinacaramel]

Ты осторожнее там((( желудок и зубы же можно испортить.....держись!

[Sofia_Sob]

Если уже все равно что будет со здоровьем и главное результативность
могу подсказать диету которую прописывают в медицинским учереждениям людям которым нужно срочно сбросить вес перед какой нибудь там операцией

Итак, расчитана она на 10, максимум 12 дней.

1,2 день - два литра кефира на весь день, воды можно пить сколько угодно. Всё.
Все остальные дни рацион одинаков:

завтрак - сыр пармезан 2 кусочка (как на бутерброд, примерно 25 грамм), зеленый чай (естественно без сахара). Если нет пармезана, можно использовать другие твердые сыры с низким содержанием жиров.

Обед - овощной суп без мяса. Состав блюда следующий: капуста, помидоры (побольше, 5-6 штук на кастрюлю), лук, перец болгарский, сельдерей (Это самый важный компонент, сельдерей может быть в виде стеблей, либо корня мелко порезанный), лимон.
Готовил его следующим образом: капусту и селдерей варил. Лук, перец, помидоры обжаривал на растительном масле, тушил, поливал соком лимона, потом добавлял в суп, слегка кипятил. Добавлял чеснок.
Суп можно есть без ограничений, можно 2 раза обедать.

Ужин - зеленый салат заправленный растительным маслом. (огурцы, перец, капуста, лук, лимон и т.д. т.п)

И л карнетин можно попить