О похудательном))

[Mitsuko]

Второй день занимаюсь.... После 2ух недель сидя мои ноги готовы меня послать))
Из серии резолюций на неделю, что бы мне не забить))
Есть в положенное время и не переедать и не жевать за компанию
Бросить жрать по ночам и после тренировок
Пить 2,2 литра чистой воды в день и не забывать об этом
Снизить калорийность до 1000 ккал в день до конца недели и далее сесть на диету))))

@настроение:

@темы: Diet diary

Comments

[Афина_Диана]

ох ну ты там будь всё-таки осторожна, не переборщи всё-таки. Здоровье всё-таки важно )